おすすめ度：

• カルシウムとマグネシウムを2：1のバランスで配合！
• 吸収サポート成分、ラクチュロースも配合！
• 1日4粒目安で小粒の粒タイプで飲みやすい！
• 定期コースだと毎月たった972円(税込)！

配合量	吸収性
300mg	吸収性高い 卵殻カルシウム
配合比率	サポート成分
カルシウム：マグネシウム 2：1	ラクチュロース ビタミンK ビタミンD
飲みやすさ	商品価格
1日目安 4粒	972円 (税込)※
送料	コスパ
無料	1日あたり 32.4円(税込)※

この商品は…

当サイトの口コミでも圧倒的な高評価なのがサントリーのカルメイト。

カルシウムサプリを選ぶ8つのポイントの全てで◎となり、選ぶのに迷ったらまずはカルメイトがイチオシになります。

1日4粒で300mgのカルシウムが摂取できる栄養機能食品（カルシウムとマグネシウム）です。

飲みやすさ・続けやすさ

『カルメイト』は「定期コース」なら最初からずっとお手ごろ価格のひと月972円(税込)。

粒の大きさは直径8mmと小粒で、１日の目安量も４粒とと飲みやすくなっています。

安心、安全のため厳しい管理基準を設けているサントリーウエルネスの商品は選びやすいのではないでしょうか。

将来を考えて骨を丈夫に、強く保ちたい方にとってもおすすめです！

カルメイトの口コミ

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おすすめ度：

• 栄養機能食品（カルシウム）！
• しなやかな毎日を支えるコラーゲンを300mg配合！
• 話題のサポート成分MBPを40mg配合！
• 持ち運びに便利な個別包装！

この商品は…

1日5粒で300mgのカルシウムが摂れる大正製薬のサプリ「大正カルシウム＆コラーゲン MBP」。栄養機能食品（カルシウム）です。

閉経を迎えた女性は骨量が急激に減少してしまう、ということで、その年齢の女性をターゲットに、カルシウム不足の対策、ついでにコラーゲンをプラスしてキレイもチャージできる商品です。

そして今、たいへん話題になっている、「MBP」という成分が入っています。

カルシウムとコラーゲン

骨の形成にはカルシウムとマグネシウムを2：1のバランスで配合することが大事で、この商品には300mgのカルシウムに対し、150mgのマグネシウムが配合されています。

また、骨の材料は何もカルシウムだけでなく、コラーゲンも大事な材料です。

鉄筋コンクリートに例えるなら、鉄筋がカルシウム、コンクリートがコラーゲンで、どちらも欠かせません。

そこでコラーゲンを300mg配合することで骨の材料になるとともに、しなやかな毎日をサポートします。

MBPとは？

カルシウムはただ補給するだけではダメで、定着して骨にならないと意味がありません。

そのために重要なのが「MBP」です。

MBPとはミルクに含まれる貴重成分で、骨の成長をサポートし、骨密度を強くするのに欠かせない成分です。

このMBPを40mg補給することで骨の健康をしっかりサポートします。

飲みやすさ・続けやすさ

1日目安が5粒で、小袋入りなので手軽に持ち運びできます。

定期コースだと初回も980円(税込)＋送料無料と、お値段もお手頃なので始めやすいと思います。

大正製薬というブランドを信じて飲み続けられる商品です。

MBPに注目している方や、コラーゲンを別のサプリで摂っている方におすすめです！

おすすめ度：

• 栄養成分たっぷりの人気葉酸サプリ！
• 栄養機能食品（カルシウム・ビタミンC）
• 14種類の栄養素が栄養機能食品基準値内を達成！
• 安心安全、国内最高レベルのGMP認定工場にて製造！

この商品の特徴は…

メルミーは産婦人科医と管理栄養士がＷ監修した、妊娠初期から産後、授乳期までの長期間対応した葉酸サプリです。

カルシウムサプリじゃないの？と疑問に思うかもしれませんが、実はこのメルミー、カルシウムをはじめ、各種栄養素が豊富に入っており、１つでまとめて手軽に摂れるので、中高年の女性にもおすすめです。

カルシウム、鉄、亜鉛、マグネシウム、ビタミン類など全部で17種類の栄養素をカバーしており、うち14種類に関しては栄養機能食品の基準値内を達成しています。

たとえばカルシウムは241ｍｇ、マグネシウムは136mg、不足しがちな鉄分も15mg、そしてビタミン類もバランスよく配合されています。

コスパは？

定期の初回価格は2980円(税込)＋送料無料、2回目からは3980円(税込)と毎月続けやすい価格になっています。

カルシウムだけのサプリと比べると高く感じるかもしれませんが、いろいろまとめて摂れるので、かえってお得かもしれませんね。

定期コースは定期縛りもなくいつでも解約可能なので始めやすいので気になる方はどうぞ♪

おすすめ度：

• 吸収力のいい新配合のトリプルカルシウム！
• 栄養機能食品（カルシウム・ビタミンD・鉄）
• ４つの味（ココア、イチゴ、メロン、ピーチ）！
• 牛乳に混ぜて飲む粉末タイプ。料理に使える！

アスミールは子供の成長期をサポートするために開発された粉末タイプの商品で、ココア味ほか全部で４つの味が選べます。

不足しがちな栄養素がまとめて摂れるようにできているので、子供だけでなく、カルシウム不足に悩む大人にもぴったりです。

吸収しづらいカルシウムをしっかり摂取できるように、魚骨焼成カルシウム、胡麻ミネラル、天然サンゴ素材ドロマイトの３種類の原料からカルシウムを配合。

1日あたり約600mgのカルシウムと約75.5mgのマグネシウムが摂取可能です。

またビタミンCなど8種のビタミン群を配合。さらに亜鉛、アルギニン、プラセンタ、DHA・EPAまで配合しています。

栄養機能食品（カルシウム・ビタミンD・鉄）なので安心感もあります。

また子供向けということもあり、安全性にもこだわりが。使う原料はすべて国内製造原料で、合成保存料・合成着色料・合成甘味料は不使用。国内工場で製造しており、放射線検査済みです。

また牛乳に混ぜるだけでは子供が飽きてしまうということで、公式インスタでアスミールを使ったレシピを公開中。レシピ本もプレゼントされます。

定期コースは初回限定で1,980円(税込)で面倒な定期縛りもないので非常にお試ししやすいですね。

おすすめ度：

• 美味しく手軽に続けられるグミタイプ！
• 栄養機能食品（カルシウム・ビタミンD）
• ４つの味（ヨーグルト・グレープ・イチゴ・レモン）！
• 初回に限り、使用後でも30日間の全額返金保証あり！

子供の身長の伸びや栄養不足に悩む親向けに開発された栄養機能食品です。

栄養バランスを追求しており、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンD、コラーゲンの摂取が可能です。

お菓子感覚で美味しく手軽に続けられるようにグミタイプ。４種類の味（ヨーグルト・グレープ・イチゴ・レモン）を選べます。

ちなみに味ごとに配合成分に特色があります。

ヨーグルト味：BCAAをプラス！
イチゴ味　　：ビタミンC、ビタミンAをプラス！
レモン味　　：ビタミンB1、DHAをプラス！
グレープ味　：鉄分、チロシン、ビタミンB6をプラス！

12年連続モンドセレクション最高金賞受賞（2011年～2022年）と、子供向けの栄養補助食品としては歴史があります。

お子様の成長に欠かせないカルシウムも、カルシウムグミなら1日たった6粒で233.8mgも摂取可能です。

また吸収率を考えてこだわったのがL型発酵乳酸カルシウムと卵殻カルシウムのWカルシウムを採用したこと。

定期コースは3種類あり、2のお買い得セットが一番人気です。

１．2箱セット（隔月で2箱お届け）
２．お買い得セット（6箱分の値段で7箱お届け）
３．ファミリーセット（9箱分の値段で11箱お届け）

また、初回に限り、使用後でも30日間の全額返金保証があるので、お気軽に始めることができます♪

おすすめ度：

• DHA・EPA・カルシウム・58種類の野菜発酵酵素を配合！
• １日一杯で牛乳3本分のカルシウム入り！
• 子供から中高年世代まで家族全員で飲める青汁！
• 全額返金保証付きでリスクゼロ！

保育園でも実際に採用されている甘くて美味しい子供向け青汁ですが、大人も含めて家族全員で飲める青汁です！

食物繊維の宝庫で、カルシウム、鉄分、亜鉛、βカロテン、ビタミンB1など豊富な栄養素がある九州産の有機栽培の大麦若葉の青汁です。

青汁独特の苦味や青臭さが少なく、お子様でも美味しく飲める味です。

また、DHA・EPAも配合しているので、魚嫌いな子供や受験を控えた子供にも最適です。

1日1包を水や好きな食べ物に溶かすだけで、牛乳3本分のカルシウム（650mg）を摂取可能です。

アレンジも多彩で、クッキーやゼリーに混ぜたり、天ぷらの衣に使ったりとお菓子や料理にも使えます。

初めての方でも気軽に始められるように10日間の全額返金保証もついています。

定期コースだと初回は1,000円(税込)＋送料無料で始められますよ♪

＜調査概要＞
・調査運営：カルシウムサプリ比較サイト事務局
・調査目的：カルシウムサプリに対する実態調査を行い、優良会社を紹介すること
・調査方法： WEBアンケート＋自社調査
・調査対象： 日本国内
・調査対象者： 18歳～69歳の男女（カルシウムサプリ利用経験者）
・調査実施期間： 2022年8月3日～現在まで随時調査
・有効回答： 260名